Especialidad principal
Fisioterapia de suelo pélvico
El suelo pélvico participa en la continencia, la evacuación, el soporte de los órganos, la función sexual y el manejo de presión.
Cuando pierde coordinación, fuerza, movilidad o capacidad de relajarse, pueden aparecer síntomas que afectan la vida diaria.
Evaluar antes de indicar
No todo se resuelve fortaleciendo
Algunas personas necesitan mejorar fuerza y resistencia; otras necesitan aprender a relajar, coordinar o manejar mejor la presión.
La evaluación permite distinguir qu é ocurre y evita indicar ejercicios de forma automática.
ÁREAS DE ATENCIÓN
Síntomas que podemos evaluar
La indicación se define según la historia, los síntomas y los hallazgos funcionales de cada persona.
01 · SALUD PÉLVICA FEMENINA
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Dificultad para orinar asociada con hipertonía del suelo pélvico.
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Síntomas pélvicos relacionados con la menopausia.
- Incontinencia urinaria, urgencia o aumento de la frecuencia urinaria.
- Estreñimiento y dificultades funcionales para evacuar.
- Prolapso de órganos pélvicos.
- Dolor pélvico.
- Dolor durante las relaciones sexuales, vaginismo o vulvodinia.
- Endometriosis.
- Disfunción sexual.
- Diástasis de rectos y manejo de cicatrices.
02 · SALUD PÉLVICA MASCULINA
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Incontinencia urinaria.
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Alteraciones funcionales del complejo abdominopélvico.
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Estreñimiento.
- Rehabilitación después de cirugía de próstata.
- Dolor pélvico y síndrome de dolor pélvico crónico.
- Disfunción eréctil cuando existe indicación fisioterapéutica.
- Dolor durante la eyaculación.
Dolor y cambios corporales
Menopausia, dolor y función sexual
Los cambios hormonales, el dolor persistente, las cicatrices y las estrategias de protección pueden modificar la movilidad, el tono muscular y la confianza corporal.
La fisioterapia no sustituye la evaluación médica cuando se necesita, pero puede abordar los componentes funcionales y musculoesqueléticos identificados durante la valoración.
Primera cita
Cómo comienza la evaluación
La evaluación inicial de suelo pélvico es externa. Incluye entrevista clínica y observación de:
IMPORTANTE
La evaluación interna no forma parte de la primera cita
Solo puede considerarse después de completar al menos cuatro sesiones de educación, propiocepción y entrenamiento, únicamente en personas adultas desde los 19 años y cuando exista una indicación clínica.
El consentimiento es continuo: puedes rechazarla, posponerla o detenerla en cualquier momento.
01 · Respiración y postura
02 · Tos y manejo de presión
03 · Cintura pélvica y cicatrices
04 · Movimiento funcional
El proceso puede incluir
Métodos elegidos según los hallazgos
01 · Reeducación respiratoria y manejo de presión
05 · Ejercicio terapéutico
02 · Educación del movimiento
06 · Educación en neurociencia del dolor
03 · Reeducación neuromuscular
07 · Manejo de cicatrices
04 · Terapia manual y técnicas miofasciales
08 · Biofeedback domiciliario cuando el paciente dispone de su propio dispositivo